Besef jij dat je als HSP op deze wereld bent gezet met een speciaal plan en dat je jouw sensitiviteit juist kan inzetten om de wereld te dienen? Als HSP zul je vaak horen dat je anders bent, dus ja; als het dan toch zo is, dan kan je er maar beter gebruik van maken,

‘Alles wat je ziet, ben je zelf’ En zoals jij bent, en hoe je kijkt naar de wereld, en hoe je kijkt naar de ander, is hoe je jezelf ziet. Alles wat jij ziet, ervaart, waarneemt, is een afspiegeling van hoe jij met jezelf omgaat. En zoals jij met jezelf omgaat, zo zal jouw wereld zijn. Jouw wereld

Veel hooggevoelige mensen gaan zo lang over hun grenzen dat zij een burn-out krijgen. Niet gek omdat juist hooggevoelige mensen een hele hoge lat voor zichzelf hebben, enorme pleasers zijn en geneigd meer op de ander te letten dan bij zichzelf te zijn. Je herstel traject mag je gebruiken om jouw batterij weer te vullen

Als je lichaam je signalen geeft..   Dan mag je er naar luisteren…! Als je niet luistert naar je gevoel, dan ‘praat’ je lichaam namens jouw gevoel: het legt je plat of geeft pijnsignalen af. Of het nu gaat om hoofdpijn, vermoeidheid, maagpijn, een longontsteking en zelfs een gebroken been… Het is er vóór jou

Ben jij uitgeput na een sociaal contact?   Grote kans dat je je niet bewust bent wat jouw hooggevoeligheid met jou doet.   Het gaat namelijk veel verder dan alleen de prikkels oppikken in de oppervlakte. Het gaat niet alleen over geuren, geluiden, kleuren, of tactiele waarnemingen.   Jouw systeem heeft mega antennes. Deze staan

HSP en een liefdespartner: hoe zit dat?   Heel erg belangrijk is dat je mag beseffen dat jij hooggevoelig BENT. Je zal dus moeten weten wat het inhoudt en wat het met zich meebrengt. Jezelf leren kennen is de belangrijkste stap die er is. Dat jij als hoog sensitief persoon anders in elkaar steekt, weet

Als kind was ik graag alleen. Ik had toen al veel ruimte nodig. Als mijn moeder thuis was, wanneer ik uit school kwam vond ik dat meestal niet prettig. Ik wilde graag even alleen zijn om te resetten en even niemand om mij heen ervaren. Nu ik zelf moeder ben, heb ik nog steeds deze

10 maart, de dag voordat wij met z’n tweeën naar onze vriend Pietro op Sicilie zouden vertrekken, ging Italië ivm Corona op slot.  En zo gingen wij niet naar de oude wijngaard Zucco, maar in plaats daarvan naar Dalfsen.  Aten we geen overheerlijke authentieke Italiaanse gerechten, dronken we geen pinot grigio op een zonnig terras, maar