fbpx

5 Magische inzichten die je MOET weten om jouw energie hoog te houden als werkende moeder!

Wanneer jij de onderstaande inzichten toepast, ben jij in staat om jouw leven moeitelozer te leven en meer energie over te houden! Ga douchen wanneer jij uit jouw werk komt! 1. Douchen is een must. Het spoelt letterlijk alle negatieve energie van jouw lijf en hierdoor kan je de dag loslaten. Je energie zal direct …

5 Magische inzichten die je MOET weten om jouw energie hoog te houden als werkende moeder! Lees verder »

Verwachtingen zorgen vaak voor problemen of teleurstellingen.

We zijn allemaal anders. Niet een beetje anders, maar heel anders. Vanuit dit anders zijn, zullen we ook verschillend gedrag vertonen. Wij gaan uit van een positieve intentie bij iedereen. Iedereen reageert wat ons betreft vanuit zijn beste weten en kunnen. Dat kan dus heel anders zijn dan jij verwacht. En anders dan jij zou …

Verwachtingen zorgen vaak voor problemen of teleurstellingen. Lees verder »

He, jij daar! Mooi mens! šŸ˜Š Hoogsensitief zijn is geen aandoening hoorā€¦.

Mooi mens! Hoogsensitief zijn is geen aandoening hoorā€¦.het is niet iets wat je hebt. Je bent het! (of iig herken je jezelf in de eigenschappen)… Wellicht zul je al vaker ervaren hebben dat je anders bent dan anderen. Vaak wordt jouw gevoeligheid gezien als overdreven, aanstellerig of als zwak betiteld. Je zal vroeger misschien wel …

He, jij daar! Mooi mens! šŸ˜Š Hoogsensitief zijn is geen aandoening hoorā€¦. Lees verder »

Een klant vertelt….Mensen de regie terug geven over hun eigen leven. dat is wat wij doen.

Wat hebbenĀ wij toch al vele mensen in onze trajecten mogen begeleiden. Ongelofelijkā€¦Ā Misschien wel 1000-den. Elke keer als ons traject is afgerond krijgen wij lieveĀ kaarten, mooie kadootjes, fijne woorden. Maar daar doen wij het niet voor. DeĀ groei van de ander is ons grootste cadeau. Daar worden wij zo enorm blij engelukkig van.Ā  Wat doen wij dan? …

Een klant vertelt….Mensen de regie terug geven over hun eigen leven. dat is wat wij doen. Lees verder »

Zie jij op tegen afspraken? Lees hier hoe het komt dat jij dat zo ervaart en waarom juist dat wijntje je helpt!

Zie jij ook op tegen gemaakte afspraken? En ben je achteraf toch blij dat je het gedaan hebt? Wil je weten waarom je kinderen juist als jij terugkomt pas druk worden of gaan huilen? Lees hier  hoe het komt dat jij dat zo ervaart en waarom juist dat wijntje je helpt!  1. Als hsp kan …

Zie jij op tegen afspraken? Lees hier hoe het komt dat jij dat zo ervaart en waarom juist dat wijntje je helpt! Lees verder »

sterk in verbinding. Ook wij kunnen elkaar dan dingen verwijten, zelfs terwijl we allebei weten dat dat zinloos is.

Net terug van vakantie knallen we weer even de pan uit.

Maike, de doener, geeft meerdere keren aan wat er nog allemaal moet gebeuren. Dit geeft haar duidelijkheid en ordening. Mij daarentegen, overlaadt het, het geeft chaos en onrust.

Ook wij kunnen elkaar dan dingen verwijten, zelfs terwijl we allebei weten dat dat zinloos is. De ander is nl wie zij is, met andere behoeften en processen. De enige oplossing is de weg naar binnen: kijken naar je eigen aandeel en of dat klopt met jouw essentie. Ik kan niet de doener (naar buiten gericht) worden die Maike is, zal altijd de denker (naar binnen gericht) blijven. Hoe zij hierop reageert is van haar, net zoals van mij is hoe ik het ervaar. Tegelijkertijd beseffen dat het samen leven en werken, ondanks deze momenten van poep, een 8, 9, of 10 is maakt het even moeten ‘werken’ weer meer dan de moeite waard. Vandaaruit wordt het weer zoeken naar de verbinding met elkaar. Dat is steeds makkelijker: als ik heb afgecheckt wat er vanuit Maike’s en mijn eigenheid is gebeurd, ben ik het kwijt. En kan ik weer oordeelloos kijken naar ons allebei.

Oordeelloos zijn is een zegen. Het heeft mijn levenslust gigantisch verhoogd. Hangen in negativiteit is verleden tijd.  Wil jij dat ook maar weet je niet hoe?  Onze Transitie Training is erop gericht je bewust te maken van jouw unieke zijn, zodat je je niet meer hoeft te vergelijken met de ander, maar juist in elke situatie volledig bij jezelf kunt blijven. EgoĆÆstisch? Nee!! ZELFLIEFDE!

Wil je meer weten over onze Transitie Training? En hoe het mogelijk is dat deze helemaal vergoed wordt? Meld je dan HIER >> aan voor een kosteloos gesprek met ons, live of via skype!

WAT IS JOUW SPIEGEL? De irritatie zit in jou, Wat kun je doen om je rugzak te legen?

Heb jij last van de buren als je lekker in je eigen tuin zit….? Een bekende klacht van veel hsp’s in de zomer.. De stem van de buurman, het je niet kunnen afsluiten voor de inhoud van het gesprek, lawaai makende kinderen, elke avond weer de lucht van die bbq, die muziek… Wat moet ik er …

WAT IS JOUW SPIEGEL? De irritatie zit in jou, Wat kun je doen om je rugzak te legen? Lees verder »

5 vragen die MEN nooit aan ons durfde te stellenā€¦

5 vragen die klanten nog nooit aan K&M hebben durven stellenā€¦ Dat wij een bijzondere band hebben dat is wel duidelijk. En dat wij niet alleen maar collega’s zijn, snapt men echt welā€¦ Maar hoe zit het nou? Samen werken, samen in Ć©Ć©n huis, Ć©n samen op vakantie! Niet gek dat dit vragen oproeptā€¦ Na …

5 vragen die MEN nooit aan ons durfde te stellenā€¦ Lees verder »

8 tips om ontspannen vakantie te vieren als je hsp bent

ontspannen op vakantie We hebben een aantal tips neergezet zodat jouw reis makkelijker wordt: Als je hoogsensitief bent, kan een reis maken behoorlijk veel prikkels veroorzaken. Nieuwe plaatsen, geluiden, mensen, cultuur en de onbekende dingen kunnen voor stress zorgen. Een overprikkeling kan niet uitblijven…. Het is helemaal niet erg, als je beseft dat het maar …

8 tips om ontspannen vakantie te vieren als je hsp bent Lees verder »

Interview door Maurits de Brauw (Executive Coach en Boardroom Consultant) met K&M

Kunnen jullie iets vertellen over hoe jullie er toegekomen zijn om K&M training – coaching te beginnen? Eigenlijk begon het toen wij tegenover elkaar kwamen wonen en erachter kwamen dat we dezelfde passie hebben: mensen blij maken en samen met hen het vuur aanwakkeren door te gaan leven vanuit het gevoel ipv het hoofd waar …

Interview door Maurits de Brauw (Executive Coach en Boardroom Consultant) met K&M Lees verder »